為幫助職工緩解心理壓力、構建和諧家庭關系和親子關系，2022年5月27日，中國環境科學研究院（以下簡稱環科院）工會邀請中華全國總工會中國職工電化教育中心從事個人心理健康、情緒管理等領域研究的張旸同志進行第二期心理咨詢講座，題目為“疫情下如何構建家庭與親子關系”。

張旸指出，新冠肺炎疫情給人們帶來各種不確定性，引發各種焦慮，使人與人之間的溝通失去了耐心和方法，居家辦公、居家上學帶來的親子時光意外引發了親子問題。解決親子問題的方法首先是家長自身做好情緒管理，安定內心，其次是理解孩子的情緒，了解孩子的成長需求，然后與孩子進行溝通交流，開展親子生存教育、生活教育和生命教育，構建和諧的親子關系，化疫情下的親子危機期為親子重塑期。講座結束后，張旸與職工進行了互動，對職工提出的問題進行了耐心細致的解答。

本次講座受到與會職工的認可與好評。大家紛紛表示，本次講座幫助他們懂得了如何科學地消除焦慮情緒、緩解生活壓力，以及如何正確處理與家庭成員之間的關系，以更加積極樂觀的心態面對生活，以更加飽滿的熱情投入工作。

根據疫情防控要求，本次講座以視頻會議形式進行，全院近200名職工參加培訓。

（環科院工會供稿）